วันพุธที่ 8 พฤศจิกายน พ.ศ. 2560


ยินดีต้อนรับ สมาชิคที่รักสุขภาพ ทุกคนนะคะ ดิฉันตั้งใจทำเว็ปนี้ขึ้นมาเพื่อบอกประวัติการว่ายน้ำ ประโยชน์การว่ายน้ำและผลเสีย อันตรายจากการว่ายน้ำ 

1 ความคิดเห็น:

ประโยชน์และโทษจากการว่ายน้ำ

สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนว่ายน้ำ 1.  ความพร้อมทางด้านร่างกาย   ควรสำรวจตัวเองว่า ร่างกายมีความพร้อม มากน้อยแค่ไหน เพราะถ้าหากคุณไม่สบาย ม...